Hier der Facebook Bericht:
Am Freitag bin ich beim Laufen umgeknickt, sodass sämtliche Starts am Wochenende erstmal fraglich waren. Es ging dann doch, sodass ich am Samstag an den Brombachsee und dort beim 3750m Volkschwimmen mitmachen konnte. Die Teilnehmer durfen mit Neo schwimmen und starteten gleichzeitig mit den Mädels die 5000m schwimmen mussten und das auch noch ohne Neo (bei 20 Grad Wassertemp, die Armen) Nach den ersten der drei Runden wollte ich mich nocheinmal richtig quälen und setzte mich an die Spitze der Verfolgergruppe. Die erste Dame war längst enteilt, respekt! Nach 53minuten entstieg ich dem Wasser...ich denk die Strecke war weng lang insofern passt das schon.
Sonntag bin ich dann zum vierten mal in Erlangen gestartet. Nachdem ich die letzen Beiden Jahre die Olympische Distanz gewinnen konnte war das Ziel klar.
Beim Einlaufen gemerkt, dass der Fuß hält. Schwimmen war super, konnte sofort in Führung gehen und nach knapp über 20min kamen Marcus Schattner und ich als erste aus dem Wasser. Auf den 43 km am Rad konnte ich gut Tempo machen und kam nach etwas über einer Stunde wieder in der Wechselzone an. Auch hier war es einzig Schatti dre Folgen konnte. Mit großem Vorsprung auf Platz 3 sind wir losgestiefelt. Nach etwa 2 km konnte ich mich lösen und lief die elf zu laufenden Kilometer in 39 min. Ich denk es war solide. An dieser Stelle angemerkt gut, dass ich nicht Bundesliga gestartet bin. Ich werd immer mehr zur Dampflock, die Spritzigkeit ist irgendwie gänzlich verloren gegangen die letzten Wochen- weiter geht es in zwei Wochen in Immenstadt, revanche für das miserable Rennen vom letzten Jahr.
Danke an Radsport Duschl Inh. Christoph Schwerdt Laufstil in Würzburg Cadion Team ERDINGER Alkoholfrei ReneRosa cyclestyle FanPage
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